Gimnasio vs ejercicio por libre

Yo ahora mismo no hago nada como tu, que debería volver hace 2 años corria a pie y andaba mucho , aparte de comer un poco mejor. Todo el mundo dice eso de ir a un gimnasio para obligarse , yo no lo veo asi y mas solo el que no quiera hacer musculo. Porque para hacer ejercicio lo suyo es motivarse , compartiéndolo con alguien , poniéndose música , beber mucha agua tambien

Yo no hago casi deporte, pero las dos opciones son buenas.En el gimnasio puedes conocer gente interesante como en todos los sitios y si haces ejercicio por tu cuenta lo bueno es ir con alguien, aunque a veces ir solo no está mal.

Yo ejercicio por libre, salgo a correr, en bici y últimamente flexiones y abdominales. Un poquito de todo y cuando puedo.

Yo soy más de hacer ejercicio por libre, sobretodo porque no soporto encerrarme a hacer ejercicio en un sitio donde no hay aire libre jaja. Ahora tengo poco tiempo, en verano me tengo que poner las pilas, pero me gusta salir a correr, ir a la piscina o jugar partidos de baloncesto.