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margaaa

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My name is Margarita
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Dormir

by margaaa in Personal
6 by September by 2016 01:14:37

15 0
Ultimamente estoy teniendo problemas para dormir ,me dais alguna solucin?

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COMMENTS

comment
Josyta30 - 6 by September by 2016, 01:21
Uff!! yo llevo dos dias que tampoco estoy durmiendo mucho,la tila suele relajar un monton y te hace descansar,prueba aver como te va
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Nicollard - 6 by September by 2016, 01:32
Si es por el calor, un ventilador, aire acondicionado o una ducha fra pueden venir bien.
Si es por nervios, una tila, algo de meditacin, lectura ligera y algn masajillo.
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Elia_maria96 - 6 by September by 2016, 01:46
una valeriana o un baso de luche o un poleo
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irium - 6 by September by 2016, 07:16
Procedimiento administrativo en sus 133 articulos
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Koke007 - 6 by September by 2016, 11:16
Lee un libro justo antes de acostarte, para relajarte
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rukiah - 6 by September by 2016, 11:39
Una manzanilla media hora antes de dormir, a m me funciona
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ixty - 6 by September by 2016, 11:44
Esos mismos problemas estoy teniendo yo... Qu mal!
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Shizuru - 6 by September by 2016, 12:34
Como han dicho, si es por el calor, aparatos de refrigeracin , ducha fra, etc.
Si es por otros motivos, algo para relajarte como valeriana (aunque a mi no me han hecho mucho he tenido que tomarme algo ms fuerte) o hacer algo de deporte o ejercicio. Si te cansas por el da por la noche coges mejor la cama
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carmenB - 6 by September by 2016, 13:57
Pues yo lo que hago es leer un poco que me relaja y me entra sueo o bien tomate antes de dormir una vaso de leche caliente o una manzanilla
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Lullabay - 6 by September by 2016, 19:24
Yo leo hasta que se me cierran los ojos, as me distraigo de otras cosas que pueda tener en la cabeza ;)
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margaaa - 7 by September by 2016, 00:42
gracias
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BrockyBrockoly - 12 by December by 2017, 22:00
gente como veis el actual sistema de puntos?
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GARZANGALAN - 13 by December by 2017, 19:51
buen post como siempre xD
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GARZANGALAN - 13 by December by 2017, 19:51
buenas! alguna recomendacion con la talla de las sudaderas?
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elena1403 - 21 by December by 2017, 15:38
El duerme bien nos funciona a algunos
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