0 designs voted
0 comments left
user since 01-03-2022

All about basketball

by resasiy in About Pampling
6 by August by 2022 16:33:06

1 0
. It offers your group extraordinary catching chances while being a decent press for control and not permitting simple scores on the opposite finish of the floor.
Alex Bentley
Like all presses, the 2-2-1 press is best gone against groups that miss the mark on obvious point watch and aren't extraordinary spilling or passing groups. It's additionally phenomenal for getting the ball out of the point watches hands and under the control of a player less certain spilling and raising the b-ball.
For better or for more regrettable, the 2-2-1 press is extremely viable in youth ball since it exploits most players absence of solidarity to ignore the highest point of the press. The 2-2-1 floods the front court with 4 players and powers the offense to beat the press with savvy cuts and passing (which is difficult for most youth players to do).
Players running the 2-2-1 press in more established age bunches need to play more intelligent to not permit the ignore the top and simple layup.
Objective of the Press
To lay it out plainly, the objective of the press is to keep the ball out of the center of the court and power the adversary to make light of the sidelines.
Uninvolved we put out snares and our objective is to drive the passer to create an intense disregard the highest point of our snare that we can catch.
Benefits of the 2-2-1 Press
1. Permits you to disturb beat
The 2-2-1 press powers the rival play at an awkward speed. Toward one side of the floor they're compelled to be slow and think to bring the ball up the court, however whenever it's been progressed it frequently prompts the rival making intense and hurried efforts.
2. Run down the shot clock
By removing long passes and constraining the offense to be intentional with the ball and make brilliant passes and ball inversions, it will clear a great deal of time off the shot clock and possibly force a backcourt infringement.
3. Force turnovers
Since the 2-2-1 has extraordinary catching open doors, assuming your players trap accurately it will prompt the resistance turning the ball over.
4. Your group will play harder
One man to another should be visible as a singular safeguard to certain players. Whenever players are in a group press like the 2-2-1, it implies you need to trust your partners and work as a unit. Whenever there's a take utilizing this press this is on the grounds that everybody set forth the hard effort. For reasons unknown, I can without hesitation say that players play a lot harder when your group is carrying out a press.
5. Exhaustion the rival
It's truly and intellectually intense to play against a press. At the point when your group is running a press the resistance has the opportunity to unwind. The two groups should play their seat a lot of minutes.
2-2-1 Press Rules
1. No center
When the ball comes to the center of the floor it turns out to be exceptionally hard for the press.
2. Try not to foul on the snare
Our takes don't come from the snare, they come from the snare constraining the player with the ball to toss a hurl pass to the partner that gets taken out. Never foul on a snare! Protectors catching should move their feet into position and not reach or slap at the ball with their hands as this will frequently bring about a foul.
3. Assuming the press is beat, run back.
What you do when the press is beaten will rely upon the age and experience level of the group you mentor. For more established players, the nearest player ought to stop the b-ball while the other four safeguards track down a player.
For more youthful players, my standard is the nearest player endeavors to stop the ball and the other four must initially get to the key prior to tracking down their player. We do this since we would rather not permit any layups. We would very much want a resistance player have a totally open external chance than an uncontested layup.
Beginning 2-2-1 Setup
I'll provide you with a concise outline of how the 2-2-1 press is set up and the request in which you ought to pick the situations in the press prior to examining the jobs and obligations of each position.
Beginning 2-2-1 Setup
Starting 2-2-1 Setup
Cutting edge
X1 and X2 are normally the two gatekeepers in the group and make up the bleeding edge of our protection. The two of them will begin the elbows.
Back Line
Out of the other three players, you really want to conclude which one is best at perusing the play and capturing the b-ball. That player ought to be in the back line since this is where the greater part of the takes will come from. For this model, we'll accept it's X3.
This player's beginning position will really rely on how fast they are and their capacity to know when to bet for takes however will typically begin at about the three-point line.
Center Line
The center line is comprised of the other two players in the group. Generally two major players since these players will be the ones safeguarding the ring.
For this model we'll accept it's X4 and X5. These players start a stage or two within half court
Jobs and Responsibilities
catching areasThe obligation of the forefront player on ball-side is to pressure the dribbler after the catch and power them down the sideline where we can trap the ball.
The obligation of the feeble side cutting edge player is to be in help position where they can help in the event that the on-ball safeguard is pummeled the center off the spill, and furthermore forestall direct passes down the center of the press.
When the snare is set by the ball-side cutting edge player, the feeble side forefront player becomes one of the two interceptors in the press and should move to the center of the floor.
It's basic that these players can come down on the b-ball and channel the ball-controller down the sideline without getting driven back the spill. This control is the most vital piece of the press.
. यह आपके समूह को नियंत्रण के लिए एक सभ्य प्रेस होने और फर्श के विपरीत खत्म होने पर सरल स्कोर की अनुमति नहीं देते हुए असाधारण पकड़ने की संभावना प्रदान करता है ।
सभी प्रेस की तरह, 2-2-1 प्रेस उन समूहों के खिलाफ सबसे अच्छा चला जाता है जो स्पष्ट बिंदु घड़ी पर निशान को याद करते हैं और असाधारण स्पिलिंग या पासिंग समूह नहीं हैं । यह अतिरिक्त रूप से गेंद को बिंदु से बाहर निकालने के लिए अभूतपूर्व है, हाथों को देखता है और एक खिलाड़ी के नियंत्रण में कम निश्चित स्पिलिंग और बी-बॉल को ऊपर उठाता है ।
बेहतर या अधिक अफसोसजनक के लिए, 2-2-1 प्रेस युवा गेंद में बेहद व्यवहार्य है क्योंकि यह प्रेस के उच्चतम बिंदु को अनदेखा करने के लिए एकजुटता की अनुपस्थिति के अधिकांश खिलाड़ियों का शोषण करता है । 2-2-1 4 खिलाड़ियों के साथ सामने की अदालत में बाढ़ आती है और प्रेमी कटौती और गुजरने के साथ प्रेस को हरा देने के लिए अपराध को शक्ति देती है (जो कि अधिकांश युवा खिलाड़ियों के लिए करना मुश्किल है) ।
अधिक स्थापित आयु समूहों में 2-2-1 प्रेस चलाने वाले खिलाड़ियों को शीर्ष और सरल लेआउट को अनदेखा करने की अनुमति नहीं देने के लिए अधिक बुद्धिमान खेलने की आवश्यकता होती है ।
प्रेस का उद्देश्य
इसे स्पष्ट रूप से रखने के लिए, प्रेस का उद्देश्य गेंद को कोर्ट के केंद्र से बाहर रखना और विरोधी को किनारे की रोशनी बनाने की शक्ति देना है ।
बिन बुलाए हम जाल डालते हैं और हमारा उद्देश्य राहगीर को अपने जाल के उच्चतम बिंदु की गहन अवहेलना करने के लिए ड्राइव करना है जिसे हम पकड़ सकते हैं ।
2-2-1 प्रेस के लाभ
1. आपको बीट को परेशान करने की अनुमति देता है
2-2-1 प्रेस प्रतिद्वंद्वी को एक अजीब गति से खेलने की शक्ति देता है । मंजिल के एक तरफ वे धीमी गति से होने के लिए मजबूर हैं और गेंद को कोर्ट तक लाने के लिए सोचते हैं, हालांकि जब भी यह प्रगति की जाती है तो यह अक्सर प्रतिद्वंद्वी को तीव्र और जल्दबाजी के प्रयास करने का संकेत देता है ।
2. शॉट घड़ी नीचे चला
लंबे पास को हटाकर और गेंद के साथ जानबूझकर अपराध को बाधित करने और शानदार पास और गेंद के आक्रमण करने से, यह शॉट घड़ी से बहुत समय साफ कर देगा और संभवतः बैककोर्ट उल्लंघन को मजबूर करेगा ।
3. फोर्स टर्नओवर
चूंकि 2-2-1 में असाधारण पकड़ने वाले खुले दरवाजे हैं, इसलिए अपने खिलाड़ियों के जाल को सही ढंग से मानते हुए यह गेंद को मोड़ने वाले प्रतिरोध को संकेत देगा ।
4. आपका समूह कठिन खेलेंगे
एक आदमी से दूसरे को कुछ खिलाड़ियों के लिए एक विलक्षण सुरक्षा के रूप में दिखाई देना चाहिए । जब भी खिलाड़ी 2-2-1 जैसे समूह प्रेस में होते हैं, तो इसका मतलब है कि आपको अपने भागीदारों पर भरोसा करने और एक इकाई के रूप में काम करने की आवश्यकता है । जब भी इस प्रेस का उपयोग होता है तो यह इस आधार पर होता है कि हर कोई कठिन प्रयास करता है । अज्ञात कारणों से, मैं बिना किसी हिचकिचाहट के कह सकता हूं कि जब आपका समूह प्रेस कर रहा होता है तो खिलाड़ी बहुत कठिन खेलते हैं ।
5. थकावट प्रतिद्वंद्वी
एक प्रेस के खिलाफ खेलना वास्तव में और बौद्धिक रूप से तीव्र है । उस बिंदु पर जब आपका समूह एक प्रेस चला रहा होता है तो प्रतिरोध को खोलने का अवसर होता है । दोनों समूहों को अपनी सीट को बहुत मिनट खेलना चाहिए ।
2-2-1 प्रेस नियम
1. कोई केंद्र नहीं
जब गेंद फर्श के केंद्र में आती है तो यह प्रेस के लिए असाधारण रूप से कठिन होती है ।
2. कोशिश करें कि फन्दे पर बेईमानी न करें
हमारे ले जाता है जाल से नहीं आते हैं, वे जाल से आते हैं गेंद के साथ खिलाड़ी को बाधा डालने के लिए साथी को एक बाधा पास टॉस करने के लिए जो बाहर ले जाया जाता है । कभी एक जाल पर बेईमानी! पकड़ने वाले रक्षकों को अपने पैरों को स्थिति में ले जाना चाहिए और अपने हाथों से गेंद तक नहीं पहुंचना चाहिए या थप्पड़ नहीं मारना चाहिए क्योंकि यह अक्सर एक बेईमानी लाएगा ।
3. मान लें कि प्रेस हरा है, वापस चलाएं ।
जब आप प्रेस को पीटते हैं तो आप उस समूह की उम्र और अनुभव के स्तर पर निर्भर होंगे जो आप मेंटर करते हैं । अधिक स्थापित खिलाड़ियों के लिए, निकटतम खिलाड़ी को बी-बॉल को रोकना चाहिए जबकि अन्य चार सुरक्षा उपाय एक खिलाड़ी को ट्रैक करते हैं ।
अधिक युवा खिलाड़ियों के लिए, मेरा मानक गेंद को रोकने के लिए निकटतम खिलाड़ी प्रयास है और अन्य चार को शुरू में अपने खिलाड़ी को ट्रैक करने से पहले कुंजी तक पहुंचना चाहिए । हम ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि हम किसी भी छंटनी की अनुमति नहीं देंगे । हम बहुत चाहते हैं कि एक प्रतिरोध खिलाड़ी के पास निर्विरोध छंटनी की तुलना में पूरी तरह से खुला बाहरी मौका हो ।
शुरुआत 2-2-1 सेटअप
मैं आपको एक संक्षिप्त रूपरेखा प्रदान करूंगा कि 2-2-1 प्रेस कैसे स्थापित किया गया है और अनुरोध जिसमें आपको प्रत्येक स्थिति की नौकरियों और दायित्वों की जांच करने से पहले प्रेस में स्थितियों को चुनना चाहिए ।
शुरुआत 2-2-1 सेटअप
2-2-1 सेटअप शुरू करना
कटिंग एज
एक्स 1 और एक्स 2 आम तौर पर समूह में दो द्वारपाल होते हैं और हमारी सुरक्षा के रक्तस्राव के किनारे को बनाते हैं । उनमें से दो कोहनी शुरू करेंगे ।
बैक लाइन
अन्य तीन खिलाड़ियों में से, आप वास्तव में यह निष्कर्ष निकालना चाहते हैं कि कौन सा खेल खेलने और बी-बॉल पर कब्जा करने में सबसे अच्छा है । उस खिलाड़ी को बैक लाइन में होना चाहिए क्योंकि यह वह जगह है जहां से अधिक से अधिक हिस्सा आएगा । इस मॉडल के लिए, हम इसे एक्स 3 स्वीकार करेंगे ।
इस खिलाड़ी की शुरुआत की स्थिति वास्तव में इस बात पर निर्भर करेगी कि वे कितनी तेजी से हैं और यह जानने की उनकी क्षमता है कि कब दांव लगाना है, हालांकि आमतौर पर तीन-बिंदु रेखा के बारे में शुरू होगा ।
केंद्र रेखा
केंद्र रेखा समूह में अन्य दो खिलाड़ियों से युक्त है । आम तौर पर दो प्रमुख खिलाड़ी चूंकि ये खिलाड़ी रिंग की सुरक्षा करने वाले होंगे ।
इस मॉडल के लिए हम इसे एक्स 4 और एक्स 5 स्वीकार करेंगे । ये खिलाड़ी आधे कोर्ट के भीतर एक या दो स्टेज शुरू करते हैं
नौकरियां और जिम्मेदारियां
सबसे आगे
पकड़ने वाले क्षेत्र बॉल-साइड पर सबसे आगे के खिलाड़ी का दायित्व कैच के बाद ड्रिबलर पर दबाव डालना और उन्हें साइडलाइन पर पावर देना है जहां हम गेंद को फंसा सकते हैं ।
कमजोर साइड कटिंग एज प्लेयर का दायित्व मदद की स्थिति में होना है, जहां वे इस घटना में मदद कर सकते हैं कि ऑन-बॉल सेफगार्ड को स्पिल से केंद्र को पंप किया जाता है, और इसके अलावा फॉरेस्टल डायरेक्ट प्रेस के केंद्र से गुजरता है ।
जब स्नेयर को बॉल-साइड कटिंग एज प्लेयर द्वारा सेट किया जाता है, तो कमजोर साइड फोरफ्रंट प्लेयर प्रेस में दो इंटरसेप्टर में से एक बन जाता है और उसे फर्श के केंद्र में जाना चाहिए ।
यह बुनियादी है कि ये खिलाड़ी बी-बॉल पर नीचे आ सकते हैं और बॉल-कंट्रोलर को साइडलाइन के नीचे चैनल कर सकते हैं, बिना स्पिल को वापस चलाए । यह नियंत्रण प्रेस का सबसे महत्वपूर्ण टुकड़ा है ।


see all

Following the Origin and History of Brazilian Jiu Jitsu

by resasiy in About Pampling


All about MMA

by resasiy in Others


Capacity off-chain

by resasiy in Others



shandi23 - 6 by August by 2022, 22:59
Hello ,i am Shandi Cabrera from united states of America and i am supportive,caring and also i have a passionate of true love in my heart. i just went through your profile today on this site then i pick interest in you and i will like us to know each other more to establish a good relationship and please try to write me at (shandiby01@gmail.com) then i send you my pictures then introduce myself more better to you ok, thanks
You must be logged in to comment
This offer ends in..
: :

go to store